
秋バテになんてなりたくない!
9月も終わりに近づき、涼しくなってきましたね。思い返せば、今年の夏も猛暑でしたね。暑い夏がよう...
夢健究会
カテゴリー: "よもやま話"
9月も終わりに近づき、涼しくなってきましたね。思い返せば、今年の夏も猛暑でしたね。暑い夏がよう...
人のカラダには大小600を超える筋肉があり、その筋肉の約1/3が骨にくっついていて伸びたり縮んだりす...
皆さん、こんにちわ。 さて、今回は『ストレス』についてお話したいと思います。 私たちは多くのこと...
皆さんこんにちは。 新型コロナウイルスが流行して早2年が経ちました。 テレワークや緊急事態宣言な...
皆さん、硬いものを食べた時、「歯に痛みを感じるようになった」、「歯磨きで出血した」などの経験を...
新型ウィルスによって生活が激変している現在、皆さまはどうお過ごしでしょうか。目に見えて変わった...
夏バテとは、気温と湿度が上がり、夏に体が対応できなくなる、体がだるい、食欲がない、体が熱っぽ...
私たちのカラダは臓器や筋肉、ホルモンなど生きるために様々な器官が機能し、毎日のように動き続けて...
皆さんこんにちは。 近年、『熱中症』というワードが増えてきているのは皆さんご存じかと思います。 ...
皆さんこんにちは。 みんな平等に年齢は重ねますが老けて見える人、若々しく見える人居ますよね? 若...
これから暑さが本番を迎える時期に熱中症とともに夏の時期に起こりやすい脳梗塞(のうこうそく)にも...
お昼ご飯を食べた後、急激な眠気や疲れ、頭痛に襲われる。そんな経験はございませんか。 「血糖値スパ...
養生(ようじょう)とは、健康の増進に心掛け、病気を治すように努めていくことを意味します。 ...
春から夏にかけての季節が移り変わり、雨や曇りの日が多くなる時期です。この六月は気象の変化でカラダ...
皆様、楽しい食生活を送っていますか? 人の三大欲求(食欲・睡眠欲・性欲)に数えられるほど、食事は...
悪者のイメージが強いコレステロールですがその正体をご存知でしょうか?意外と知らないコレステロール...
しばらく時間が経ってしまいましたが、文山研修旅行記 後編を書かせて頂きます。 前編では三七人...
今回は入浴で得られる効果や正しい入浴法についてお伝えしていきます。 お風呂の歴史についてご存...
東洋医学という名前を聞くと、中国における伝統的なイメージを思い浮かべるかもしれませんが、正確に...
私たち人間は必ず寝ないと生きていくことができません。私たち人間以外にも生き物はすべて寝る時間を...
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