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「寝ているはずなのに寝た気がしない」「寝付くまでに1時間以上かかる」 このような症状でお悩みの方は...
夢健究会
KEYWORD: "睡眠"
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寒い季節になり、一日の終わりのお風呂がリラックスタイムとなっている人も多いはず。ところが、そんな...
かつては「人生50年」だったことは有名な話です。 ここ数年で人生100年と言われる時代に変わり...
「夜中にパートナーを蹴ってしまい起こしてしまった」「朝起きたらベッドの下で目覚めていた」こんな経...
三月になり少しずつ春の気配がしてきました。 植物や動物たちも動き出す今日この頃、皆さんいかがお過...
「最近、物忘れが激しいの」「私の親が、ご飯食べた後にまたご飯を欲しがるの」 周りでこんな声を...
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春から夏にかけての季節が移り変わり、雨や曇りの日が多くなる時期です。この六月は気象の変化でカラダ...
私たち人間は必ず寝ないと生きていくことができません。私たち人間以外にも生き物はすべて寝る時間を...
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