2025-05-26

夏のお肌トラブルと対策

「夏になるといつも肌が荒れる」と悩む方もいるのではないでしょうか。気温が高くなる夏は、強い紫外...

2025-05-12

私たちを悩ませる5月病とは？

　春の陽光が心地よく、草木が芽吹く5月。本来ならば希望に満ち溢れる季節であるはずですが、この時期に...

2025-04-23

７年毎に変わる女性の体

約2000年前の漢の時代に書かれた医学書『黄帝内経』には、女性は7の倍数の年齢で体の変化が訪れると記さ...

2025-04-11

間質性肺炎について知ろう！

みなさん、間質性肺炎という病気をご存じでしょうか？ 最近では、上岡龍太郎さんや八代亜紀さん、枝元...

2025-03-21

春の養生出来ていますか？

春は日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節。春になると「やる気がでない」「頭痛がする」「日中眠くなる...

2025-03-03

舌の色で分かる健康状態

　東洋医学では身体の状態を診るために「四診」があります。四診とは、顔色、表情、舌の様子から健康状...

2025-02-17

４０歳以上からの楽して痩せるダイエット

現代人はカロリー過多、運動不足、腸内環境等が乱れて肥満大国になっております。芸能人も見てみてお気...

2025-01-24

慢性的な身体の痛みとお別れする生活を目指そう

身体の痛みを乗り越える方法は、その原因や種類によって様々です。 痛み止めや物理療法、運動療法など...

2024-12-09

副鼻腔炎とはどんな病気！？

　普段何気なく呼吸するために機能してくれている『鼻』は春にはスギなどの花粉による花粉症になり、鼻...

2024-11-18

「筋トレ入門：漸増抵抗運動で筋力アップと代謝向上を目指そう」

筋トレは、筋力を高めるだけでなく、筋肥大や代謝向上といった健康面でも多くのメリットがあります。 ...

2024-11-11

男性のおしっこ、悩んでませんか？

男性のおしっこトラブルはなぜ起こるのでしょう？ 冬に近づくと特に気になる方は多いのではないでしょ...

2024-10-28

最近眠れていますか？

「寝ているはずなのに寝た気がしない」「寝付くまでに1時間以上かかる」 このような症状でお悩みの方は...

2024-10-15

「ヘバーデン結節について」

　日本にはへバーデン結節の推定患者が約3,000万人いるといわれています。医療機関や薬局様、薬店様での...

2024-09-27

膝が痛い～変形性膝関節症～

20代、30代くらいまでは膝の痛みで悩むことはあまりないかもしれませんね。 しかし、たとえ今は痛み...

2024-09-09

秋口は紫外線と寒暖差で秋枯れ肌に!原因と対策!

「夏から秋にかけての季節の変わり目になると、いつも肌がカサカサしてくすみがちに……」 ...

2024-08-26

たばこと健康について

　たばこは多くの方が関わりある嗜好品だったと思います。しかし、たばこの喫煙には多くの問題があり、...

2024-08-02

夏の水分補給の重要性と熱中症予防

夏が近づくと、暑さとともに体の水分バランスを保つことがますます重要になります。特に高温多湿の環境...

2024-07-08

増加傾向にあるクローン病！

IBD(Inflammatory Bowel Disease) 炎症性腸疾患のことで、一般的には潰瘍性大腸炎とクローン病のことを...

2024-06-24

気になる体臭・加齢臭ケア

　6月に入り、気温の上昇とジメジメとした蒸し暑さで汗をかき、身体のニオイも気になりますよね。また、...

2024-06-10

低血圧についてのお話

みなさまこんにちは。 今回は低血圧について。高血圧と比べると、低血圧には国際的な診断基準がありま...