2024-09-09

秋口は紫外線と寒暖差で秋枯れ肌に!原因と対策!

「夏から秋にかけての季節の変わり目になると、いつも肌がカサカサしてくすみがちに……」 ...

2024-08-26

たばこと健康について

　たばこは多くの方が関わりある嗜好品だったと思います。しかし、たばこの喫煙には多くの問題があり、...

2024-05-13

子どもに多い起立性調節障害について

自律神経系の異常で循環器系の調節がうまくいかなくなる疾患です。立ち上がったときに血圧が低下したり...

2024-04-15

浴室の黒カビ・赤カビは私たちの健康に影響を及ぼしている？

　カビは私たちの日常生活において身近な存在で、植物の一種であるため怖いイメージがありませんが、実...

2024-03-04

免疫力をアップするために大切な事

インフルエンザや新型コロナウイルスが蔓延している昨今、病気に負けずに健康な毎日を送るには、免疫力...

2023-12-18

1日に必要なタンパク質、摂れていますか？

　日本人の食事摂取基準によると、一般の人が必要とするタンパク質の量は体重1キロあたり0.8gです。体重...

2023-11-06

健康に良いことしませんか？

　かつては「人生５０年」だったことは有名な話です。 ここ数年で人生１００年と言われる時代に変わり...

2023-09-25

多くの方が悩まされる腰痛のほとんどが原因不明…？

　高齢者だけでなく、若い人も悩まされることの多い腰痛。腰痛の代表的な疾患は、椎間板ヘルニアや坐骨...

2023-08-07

日焼け後のケアしっかりできていますか？

　皆さんは普段から日焼け対策していますか？外出する際には必ず日焼け止めを使用する、日傘をさすなど...

2023-06-26

え！？もしかして私ってスマホ認知症！？

　現在、子どもから高齢者まで幅広い世代の必須アイテムとして普及しているスマホ。個人におけるスマホ...

2023-05-01

『白内障の主な原因は「加齢」…？

　私たち人間が五感で得られる情報の8割を占めるのが「目」といわれています。 　 目はカラダの中でも...

2023-03-13

『ストレッチ時間』取り入れてみませんか？

　運動をする前にストレッチを行うことは、多くの方々が取り組まれていると思います。運動の前以外にも...

2023-02-13

夢健究会

全国夢健究会　　 会長　藤原　哲 先生 会員の皆様には、清々しい新春をお迎えの事とお慶び申し上げ...

2023-02-13

冬のお肌と自律神経は関係がある

　最近、お肌の調子が良くない…なんだかイライラしてしまう…。そんな時、「自律神経が乱...

2023-02-10

夢健究会、明日に向かって!!

中四国ブロックレディース会 会長　金岡みどり　先生 「全国夢健究会」発足の時、その場にいさせて...

2023-02-09

夢健究会会員様との絆に感謝

中部ブロックレディース会会長　林　道子 先生 　夢健究会に入会して8年ほど経ちます。 　恥ずかし...

2023-02-09

夢三七と私の人生目標

中部ブロック副会長　藤堂　淳　先生 私ごとですが、2022年は亡くなった人の話を耳にすることが続い...

2023-02-06

～冬の大敵～乾燥とはなぜ起こるのでしょうか？

　今のこの冬の時期。気温がガクンと下がり暖房器具が欠かせない時期となりました。朝起きるのも億劫に...

2023-02-01

全国夢健究会ホームページ開設を祝して

近畿ブロック　レディース会会長　杉岡三千代 先生 この日をどれだけ多くの会員の皆様が待って居たこ...

2023-01-25

日本の宝、夢健究会、そして一等級三七人参

北海道ブロック 副会長　後藤 孝史先生 2019年12月1日 が新型コロナ感染症の最初の患者が中国の武漢...