肝臓の位置

 肝臓の場所は、みぞおちの右側で肋骨に守られる様な位置に存在します。重さは、体重の50分の1で、体重が60㎏程度の成人男性で重さが約1㎏~1.5㎏になります。肝臓は臓器の中で、最も大きな臓器です。 


肝臓の位置 

現代における肝臓疾患

 肝臓の病気で代表的なものを上げると、B型肝炎やC型肝炎などがあげられますが、現代では、お酒の飲みすぎ、食べ過ぎ、運動不足、ストレスなどによって、肝臓に炎症が起こり慢性肝炎になる人が増えています。

 慢性肝炎の状態が続くと、肝硬変、やがて肝臓がんへと進行してしまいます。

肝臓悪化進捗
野菜類

まとめ

 今回は、肝臓について記述させていただきましたが、食べ物だけでなくストレスにも弱い臓器です。

 春先は人によって、環境の変化が大きい時期でもあり、心労が絶えない方も多いかとおもいます。

 食事やマインドセットを意識して、ご自身にあった方法で実践していきたいものですね!

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