肝臓の場所は、みぞおちの右側で肋骨に守られる様な位置に存在します。重さは、体重の５０分の１で、体重が６０㎏程度の成人男性で重さが約1㎏～1．5㎏になります。肝臓は臓器の中で、最も大きな臓器です。
Contents
現代における肝臓疾患
肝臓の病気で代表的なものを上げると、B型肝炎やC型肝炎などがあげられますが、現代では、お酒の飲みすぎ、食べ過ぎ、運動不足、ストレスなどによって、肝臓に炎症が起こり慢性肝炎になる人が増えています。
慢性肝炎の状態が続くと、肝硬変、やがて肝臓がんへと進行してしまいます。
まとめ
今回は、肝臓について記述させていただきましたが、食べ物だけでなくストレスにも弱い臓器です。
春先は人によって、環境の変化が大きい時期でもあり、心労が絶えない方も多いかとおもいます。
食事やマインドセットを意識して、ご自身にあった方法で実践していきたいものですね！
夢健究会
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